Varje dag berättar vi historier och spelar musik för dig. Mellan 22.00-00.00 vill vi nu ge Dig chansen att berätta din historia och välja musiken på RIX FM! Skriv din låtönskning och dela med dig av ditt minne, berätta varför den här låten är så speciella för dig.
Sebastian Widman: BMR: 1923 kcal Dagligt intag: 3000 kcal (för oförändrad vikt) Dagligt intag för ”viktnedgång”: 2500 kcal Ett par snabba kostråd 🙂 Vid viktminskning bör det dagliga intaget bestå av: 45% kolhydrater (potatis, ris, gryn, grönsaker och frukt), 4g/kg kroppsvikt, 30% protein (kött, fisk, ägg), 1,5g/kg kroppsvikt 25% fett Minst 25-35 g fibrer per… Läs mera »
Här kan du komma i kontakt med RIX FM. Välj vad ärendet gäller i formuläret nedan.
Vilka låtar tycker du saknas på RIX FM idag? Tipsa oss gärna och var med om att skapa en ännu bättre musikmix. Tack på förhand!
Lyssnar du via Sonos, eos eller andra digitala radioapparater?
Behöver du hjälp med lyssning via din FM-radio?
Behöver du hjälp med lyssning via din digitalradio?
Lyssnar du här via webbsidan?
Lyssnar du via IOS eller Android-appar?
Har du en amazon Alexa, Google home, eller kanske en apple homepod?